大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母婴产后健康护理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍母婴产后健康护理的解答，让我们一起看看吧。
顺产后的产妇在产褥期该怎样护理？
产褥期也通俗的叫坐月子，是指从胎盘娩出到产妇全身各个器官（除了乳腺以外）恢复到妊娠前状态，包括形态和功能，这一个阶段称为产褥期，一般规定为六周。如果是顺产的话，产褥期的护理相对简单容易一些。
我们只有了解正常的产褥过程，新手妈咪全身的正常临床表现和生理变化，才能相应的做好护理工作：
在生产后24小时，产妇的体温会略略升高，当产后3到4天，会出现泌乳热，但是平均不会超过38摄氏度。所以这个时候将要密切监测产妇的体温，区分正常的泌乳热还是因为产褥感染引起的产褥热。产妇的心跳加快，血压下降，呼吸也恢复成为胸腹式呼吸。在产后一周内会出现醒来满头大汗的现象，叫做褥汗。这个时候不论是夏天还是冬天，都需要及时更换产妇的衣物，保持身体清洁干爽。
产后恶露在产后三天之内是红色的，在4到14天是淡红色，一般在产后两周变为白色，但恶露的恢复因人而异，有些血性恶露会持续时间较长。由于血液是天然的培养基，很容易滋生各种细菌，尤其是天气炎热的时候，所以这个时候的护理需要勤换卫生巾，每天流水清洗私处，保持私处的清洁卫生，对于顺产侧切的产妇也有利于伤口的恢复。
如果不哺乳的话，一般产后6到10周将会恢复排卵，哺乳妇女在哺乳阶段没有月经但也会排卵。有排卵就有再次受孕的可能，所以产褥期（产后六周内）禁止性生活，产后六周以后，由于需要哺乳，推荐使用避孕套作为避孕工具，而不是口服避孕药物。
子宫在胎盘娩出后大约重量为一公斤，产后一周恢复成一斤重，产后两周恢复成300克，在产后六周恢复到孕前大小，50克。子宫底每天会下降1到2厘米，在产后十天下降到盆腔内，宫缩痛大多在产后1到2天出现，持续2到3天会自然消失。在婴儿吸吮乳头时会触发宫缩痛，这种痛应当痛并快乐着，因为婴儿的吸吮可以促进子宫的恢复。
产后72小时之内，循环血量会增加15%到20%，产后2到6周恢复到孕前水平。在产后72小时容易发生一过性的尿潴留，产后1周为多尿期，会将身体中多出去的水分排出。要求在顺产以后四个小时就应当让产妇自行排尿，必要时可以留导尿管2到3天。如果心血管功能不太强的产妇，在产后三天之内需要密切观察，预防心衰的发生，因为增加循环血量会加重心脏的负担。
会阴侧切的伤口一般3到5天就可以愈合，现在的缝线一般可以自行脱落或吸收，不需要另外拆线，如果需要拆线，一般3到5天就可以去拆线了。提倡母乳喂养，母婴同室，早接触，早吸吮，按需哺乳。
关于您说预防大肚腩的问题，其实在怀孕期间就应当控制体重，整个孕期体重增长应控制在25斤以内。鉴于大多数人都达不到这样子的要求，体重经常会超过了很多，所以在产后需要清淡饮食，多喝汤水，少量多餐，早日下床活动，坚持母乳喂养，这里并不推荐过早进行剧烈运动，以免影响母乳量及子宫的恢复。
希望我的回答可以帮助到您！
女性产后容易有“后遗症”。产后如何护理，不留后遗症？有小妙招吗？
4月3号住院催产一天没任何反应。 4月4号早上内检宫颈管消失，8点人工破水，10点开始滴催产素，10点半开始有反应，但不明显，为了加速开指，我就在待产室的楼道溜达，忍着疼溜达，12点半疼的有点受不了，喊医生来查一下开指情况，结果一看，已经开了5、6指了，准备申请无痛，
但医生说就怕麻醉师来了，我也基本宫口开全了，建议我不打，我就一咬牙说好，不打了。然后为了更快开全宫口，我就让我老公扶着我继续在楼道走，利用拉玛泽呼吸法减轻阵痛，果然很有用。下午2点左右疼的更厉害，大便感特别强烈，于是呼叫医生再来内检看看，结果一看，宫口全开，直接进产房生产。 进了产房就要完全听助产师的话，不要自己乱用力，等宫缩来临的时候，深吸一口气，双手抱腿，屁股完全放在产床上，宫口对着天花板方向用力，像拉大便那样，中间迅速再换一口气用力，宫缩变弱时就平复下来好好吸氧好好呼吸。这样循环呼吸用力，很快就把宝宝顺利分娩出来了，
宝宝体重2905克。 全程无侧切，轻微撕裂，特别顺利！见到宝宝那一刻简直幸福得不得了，一切都觉得值得了！两个小时之后抱着宝宝出来，全家迎接，回母婴房休息。之后的恢复状况一天比一天好，娃也很乖，没怎么哭闹，喝完奶就安安静静睡觉，整个产程还可以吧，恢复的还不错，第3天出院回家了，因为害怕奶水不够，月子里我是很吃，虽然体重长了很多，好再宝宝长得不错，十足的胖宝宝一枚！出月子要到医院做一些系列性妇科检查，医生看我肚子还好大，要不是我们认识，还以为是来生孩子的，后来检查子宫恢复的不好，问我用没用收肚子的，子宫和胯骨靠自己是不能完全恢复的。 给我推进了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特别方便，
而且还有托胸，收副乳的效裹，很多来她那生产的宝妈都有穿，他说越早穿灰复的越好！等孩子断奶。就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急，脑子满是“子宫恢复的不好” 子宫脱垂等，想马上穿上，听医生说的这么好就直接要了入货地纸，然后入手了一身収付依。当时穿上挺舒服，顿时觉得没有花冤枉钱，贴身川也很透气。。透气性很好就这样后来三个月去检查说盆骨和子宫恢复的都挺好！我用了三个多月，肚子基本收平了，产后140到现在100斤，每个月体重都明显下降。我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过小孩的人，痩了穿什么衣服都好看，
再来说说月子注意事项：
1⃣生理性涨奶 ⚡朵朵出生的第二天晚上，我经历了生理性涨奶，胸涨成了石头。痛，睡不着，新生儿力气小，吸不到奶，一直哭，我也跟着哭。后来请了催乳的，开奶的痛一点也不亚于生娃！！！
2⃣乳头皲裂 ⚡因为新生儿吃奶能力不熟练，乳头皲裂真的让我每次喂奶都上刑一样，吸破的乳头碰到衣服也太痛了~ 要喂奶，不能吃💊，后来还是老公去问了①生！ ⚠️解决方法：产后出现皲裂了可以用乳汁涂抹皲裂部位，局部可用鱼肝油或者维生素E涂抹，下次哺乳前要洗掉，若很严 重要先暂停喂奶，用吸奶器吸出。
3⃣产后漏尿 ⚡怀孕前漏尿，在产后依然存在！！！ 🍃我用了两个方法来改善：中断排尿法即在小便中途有意憋住，暂停几秒之后再继续排尿，如此反复；收肛提气法即先深吸气后再闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复60次以上
4⃣产后腰痛 ⚡经常腰疼，因为怀孕的时候压到。普拉提教练说我“腹直肌分离两指”。那时候我才知道产后肚子大，腰痛，都是因为腹直肌分离，再加上抱娃奶娃，后来我在月子后贴了月嫂给我推荐的膏贴~~~
5⃣产后宫缩 ⚡产后3天内子宫收缩引起下腹阵阵疼痛，大概持续2-3天才会自然消失
6⃣产后脱发 ⚡产后脱发在第四个月的时候出现了 。在冲凉房，洗头一抓一大把。夜里睡觉，噩梦都是头发瞬间掉光。 ⚠️将枸杞子、女贞子、山药各3克加500毫升煮汤，每晚一剂，一个月为一个疗程，有改善时，再喝一周，巩固一下便可以停了
产后如何正确喂养宝宝？
感谢悟空小秘书的邀请，非常高兴为大家解答。
乍一看这个题目，韩一声觉得这太复杂了。因为正确科学地喂养宝宝是新生儿乃至婴儿护理中一项非常重要的内容，也可以说是一个亚学科和一项重要的技能。
作为妇产科医生，韩一声对于宝宝的医疗服务主要是针对产后一周以内的围产儿。其他新生儿及婴幼儿的喂养知识还需参考儿科医生们的建议。
产后一周以内的正常新生儿护理总体来说还是较为简单的，关键在于哺乳！韩一声的建议是刚出生的一周内还是以按时哺乳为主，逐渐摸索宝宝的消化和进食规律，辅以按需哺乳，然后逐渐过渡到完全按需哺乳，也就是俗话说的“饿了就吃”。
正确的哺乳姿势和方法至关重要。哺乳时产妇需选择合适的姿势，既能让自己很放松地抱着宝宝，又能让宝宝比较舒展地躺着吃奶。常见的哺乳姿势如下图：
在哺乳过程中，宝宝将整个乳晕都含接在嘴里，利用舌与上颚之间的吸吮力形成较大的负压，将母体乳房中的乳汁吸出。同时，这样的含接姿势还可以有效地预防乳头的皲裂，减少因乳头出血导致的感染。
当然，哺乳前使用干净温水毛巾清洁乳房，保持乳房的干净；喂奶后将乳房及时排空，剩余的奶水进行合理的保存；平时保持膳食平衡，多吃汤汁类饮食，有助于增加奶量，是哺乳的物质基础。
我是二宝妈嘻哈妈妈，嘻嘻现在四岁，哈哈现在10个月。两个孩子在周围的孩子群中，属于抵抗力比较好，很少生病的类型。我觉得这得益于我坚持母乳喂养，嘻嘻母乳到一岁多，哈哈因为工作原因，母乳到半岁。
结合我的经历给你几点建议：
母乳中含有母体的自带抗体，能够提高宝宝的免疫能力，减少生病的几率。哈哈出生以后，第一时间迟到了初乳，一直到10个月一共发烧1次，因为少儿急诊，三天就出诊痊愈。
很多人有一种误区，以为生了孩子就要马上催奶，所以一生孩子立刻开始喝鲫鱼汤、月母鸡汤等汤汁催奶。殊不知，在还没有开奶的情况下马上催奶，很可能造成堵奶。
你好，非常高兴为你解答问题，产后如何正确喂养宝宝？首先要坚持母乳喂养，宝宝应该纯母乳喂养至少4---6个月，因为纯母乳喂养对宝宝的生长发育是最为有利，可以增加宝宝的免疫功能，更好的消化和吸收，预防宝宝智力发育落后等；母乳喂养能促进子宫收缩，有利于宝妈产后恢复。
但是在母乳不足的情况下，可以用母乳和配方奶粉混合喂养宝宝；如果实在无法母乳喂养时，可以用配方奶粉代替母乳进行喂养，其它的喂养方式包括用米糊、代乳品等方法基本上是不太建议的。
一般医生会在新妈妈产后半小时到1小时就让你给宝宝喂奶，这样对刺激乳房尽早分泌乳汁、加速子宫收缩的复原、帮助孩子尽快排便、避免出现新生儿黄疸等，都是非常有好处的。
同时早吸吮可刺激大脑，增加乳汁的分泌。
新手妈妈不知道宝宝到底有没有吃饱，其实你只有注意观察一下就掌握了。每次喂奶，如果孩子只是含着乳头没有吞咽，是无法判断孩子有没有吃饱，只有听到孩子吞咽奶水 “咕咚咕咚”的的声音，达到了10分钟以上，自动吐出乳头，一般就是吃饱了。
希望我的回答能够帮助到你！
生产完后，如何正确喂养宝宝呢？
我们可以根据2016年《中国居民膳食指南》中的《6月龄内婴儿母乳喂养指南》来进行喂养。
内容包括6点，我们来看看都说了什么：
一、初乳堪比黄金，只要没有特殊情况，一定要让宝宝第一口吃到母乳。
其实，只要是足月出生的宝宝，体内贮存的能量至少可以撑两三天，所以不用着急吃奶粉，而是应该尽早让宝宝吮吸乳头。这样可以刺激母乳分泌。
二、宝宝半岁前尽量是纯母乳喂养。
宝宝刚出生后，有的妈妈可能在初始奶水不够就会给宝宝喂奶粉，形成混合喂养的模式。
其实经过坐月子的调理，再加上可以想办法下奶，大部分的妈妈后期奶水是完全足够的，一定要对自己有信心。
母乳没有想象中那么容易，除了奶量的问题，还可能，要经历奶头皴裂、被宝宝咬、乳腺炎等磨难。
到此，以上就是小编对于母婴产后健康护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于母婴产后健康护理的3点解答对大家有用。