大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子教练母婴护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月子教练母婴护理的解答，让我们一起看看吧。
顺产和剖腹产应该如何护理？怎样能减掉大肚子？
新手妈妈生完宝宝后无论是顺产还是剖宫产，都要关注产后身体的护理，要科学护理才能让身体恢复的更好。
不管是顺产还是剖腹产都要消耗妈妈很大的元气，所以产后身体都比较虚弱，这个时候一定要注意的是低血糖的发生，很容易发生在卧床后第1次起来上厕所时。
当时，我生完宝宝后，就是因为没有这个概念，所以起来上卫生间时就晕倒了，不过还好，医生就在我旁边，给予了及时处理。 所以在生完宝宝一定要注意多休息，在第一次起床前，可以在床上先活动活动下肢，然后在床边坐起来，如果不感到头晕，再慢慢的站立起来。如果去卫生间最好有一个人陪同。
不论是顺产的会阴切口，还是剖腹产的腹部切口都要按照医生的医嘱，定时的换药，消毒，保持伤口的干净，干燥。如果伤口一旦出现了发炎，红肿或化脓等表现，一定要及时去医院进行复查。
对于剖腹产的妈妈，在产后如果有咳嗽或大笑的时候尽量用手固定伤口，而顺产侧切的妈妈在下蹲或大便时要尽量避免屏气用力，免得伤口在没长好时会裂开。
一般产后第1周恶露的量比较多，颜色鲜红，还有大量的血液，一周到半个月内，血量就会减少，半个月到三周以内，不再含有血液了，一般呈白色。要注意观察，恶露情况是否正常。
如出现恶露的量，颜色和气味变化要及时就医。同时要勤换洗内衣内裤，每天用温水清洗外阴。
在产后42天内及有阴道流血时避免同房、盆浴，同时产后同房时也必须注意避孕。
要多吃蔬菜水果，同时产后容易出汗，所以要多补充水分或汤汁类，既保证奶水充足又防止便秘时过度用力对伤口不利。
同时避免暴饮暴食和过度大补，忌生、冷、硬、辣食物，且要注意饮食卫生。
顺产和剖腹产的产妇在产后护理方面的注意事项大多数是相同的，但也有其各自不同的护理细节。
由于产后护理的内容颇多，因此我们只能简单地提出一些原则性概要，当产妇遇到具体问题还需具体分析。
1、 注意会阴卫生，预防感染。
当会阴伤口或腹部伤口被血液污染后，及时换药或者用温水清洗外阴，并保持切口、阴道口和外阴的干净、干燥，若发生局部红、肿、热、痛或者腹痛严重、出血增多（超过月经量）等情况及时到医院复查；对于有会阴切口或者会阴裂伤的产妇，在阴道流血停止后可以进行高锰酸钾溶液坐浴，促进伤口愈合。
2、 注意生活起居细节，多休息。
在产后42天内及有阴道流血时均避免同房、盆浴、体力劳动，每天进行适量运动，预防血栓发生；注意保暖，避免受凉。产后7-10天以后、剖腹产后10-14天（伤口完全愈合以后）可以在充分保暖的条件下洗澡、洗头，保持良好的个人卫生；夏天室内温度维持在25摄氏度左右，避免空调或通风时直吹，不可刻意“捂汗”，避免热射病。
3、 注重营养摄取，均衡膳食平衡。
多吃瘦肉、鱼虾、蛋奶和新鲜果蔬，防止产后便秘；避免暴饮暴食和过度进补，忌生、冷、硬、辣食物，同时注意饮食卫生。
如果产妇在产后还有瘦身和减重计划，就应该在饮食、运动方面加强上述建议的执行和落实，注意每日热量的补充和消耗，进行适度的有氧训练，也即俗话说的“管住嘴”“迈开腿”！
到底是月子会所好，还是月嫂好？为什么？
月子会所：
1． 设施齐全，对妈妈和新生宝宝的照顾料理都有科学系统的一套流程，饮食方面注重营养均衡搭配，配合产后修复的有效方法，对新晋妈妈的休养和育婴上手都有帮助
2． 产妇和孩子都有人照顾饮食起居，减轻了其他家庭成员体力操劳上的压力，可以有更多的时间陪伴或者照顾产妇情绪，适合没有人手照顾月子的家庭
3． 一定要实地考察、多番了解，选择正规和条件较好的月子会所，现在冒出很多新的月子会所，水准参差不齐，如果价格过低的说不定性价比更差
坐标湖南的闺蜜坐月子时选择的月子中心，配备的育婴嫂在照顾宝宝上并不十分尽心，个人态度也有些问题，搞得她有些敢怒不敢言，体验不佳。
月嫂：
1． 首先需要给住家月嫂配备房间，得考虑家里空间够不够
2． 月子虽然只是短暂期间但也有一个多月，只有月嫂一人也是不够的，如果家里还有老人，经常容易和月嫂之间产生意见分歧
3． 住在自己家里比较舒心舒服，宝宝也可以逐渐适应家里的气味和环境，不用再经历一次从月子会所转移到家里的环境变化
到此，以上就是小编对于月子教练母婴护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子教练母婴护理的2点解答对大家有用。