大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于母婴护理肖老师的问题,于是小编就整理了2个相关介绍母婴护理肖老师的解答,让我们一起看看吧。
剖腹产吃什么伤口愈合快,“吃”也是有学问的?怎样吃呢?
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剖腹产后的伤口愈合是产后恢复的第一步,也是非常关键的一步,而产后饮食又是有助于伤口愈合的重要措施,只有合理饮食、科学饮食,才能加速产后恢复的进程。
富含优质蛋白的食物
奶制品
牛奶、酸奶的蛋白质含量很高,剖腹产后,宝妈可以早晚各一杯牛奶或酸奶,既补充蛋白质又补充钙质,这些都是有助于产后恢复的营养物质,而且可以通过母乳传递给宝宝,满足宝宝的健康成长所需。
豆制品
豆制品中的蛋白质含量很高,而且豆制品中的脂肪含量低,对于产后希望实现瘦身的宝妈来说非常合适,豆腐、百叶、素鸡可以做菜,豆浆可以做早餐,都是剖腹产后可以经常吃的食物。
鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质非常易于被人体吸收,对于伤口的愈合非常有效,所以术后吃鸡蛋是人们的常规做法,比较适合产后吃的鸡蛋做法有:水煮蛋、肉末炖蛋、西兰花炒蛋、黄花菜炒蛋、米酒鸡蛋等,既可以提供丰富的营养,又有助于下奶。
肉制品
剖宫产后的新妈妈与顺产的新妈妈相比较,身体更加虚弱,胃肠功能恢复比较慢,所以术后一定要做好护理,在饮食上更要多加注意,以清除恶露、促进伤口愈合为主要目的。所有食物和饮料,最好都要在温热状态下食用,包括水果,可以用热开水温一下再吃。剖宫产妈妈产后不能立即进食,需要一个循序渐进的过程。为了促进伤口愈合,新妈妈应适当多吃高蛋白的食物,如奶、鸡蛋、乌鱼汤、老鸭汤、鸽子汤等。
宜吃:
新妈妈可以吃一些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物,能够促进血液循环,改善表皮代谢功能,既有利于伤口的修复,又能防止疤痕瘙痒。推荐食材:海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、猪瘦肉、蜂蜜、猪蹄、黑豆等。
忌吃:
新妈妈伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物,口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒也不要食用。另外,含糖、碳酸饮料等都应避免饮用。辣椒、腐乳、葱、大蒜、韭菜等食物也不利于伤口愈合,容易引发感染,也不宜食用。
手术完成,排气期间,未排气
24小时不要吃东西,水也不要喝,
48小时后,水可以适当喝点,但尽量不要吃东西
第三天后,吃些小米红糖粥,要稀且要炖烂,成流食状。
排气之后,未出院前
可以按需求,慢慢加大食量,三餐但是在依然用小米熬粥,不要吃生冷食物。
出院后,调理
一般术后4天就可以出院了,除非其他情况。
出院后,早餐建议小米+1颗红枣熬粥。
初期即月子第8天以内,最好是清淡饮食,不要过于油腻,肉食也是循而渐进,不要急于大补。
初期补充些肉类,如果条件允许,可以适当补些锌,这样有助于伤口愈合。
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出于很多种原因,有的宝妈在生产时无法顺产,要挨上一刀,这也就是我们所说的剖腹产。剖腹产听起来轻松,但是宝妈要承受的痛苦却一点也不少。
剖腹产的伤口横陈在小腹上,如果术后不注意保养,很容易出现伤口感染、二次开裂等现象,对宝妈的健康影响极大。
经历了剖腹产的宝妈,一定要做好护理工作,保证休息时间,除此之外,还可以通过饮食上的调节,开加速伤口的愈合。
1、富含蛋白质的食物
蛋白质能够加速伤口的恢复,抵御外界病毒和细菌,对坐月子的宝妈来说非常友好。蛋类、肉类、豆类及牛奶中都含有大量的蛋白质,宝妈可以多食用这些食品。
在食用需要烹调的食品时,要尽量使用少油烹饪法,可以适当的加一些葱、姜提味,但是不要加的太多。
2、富含维生素C的食物
维生素C对伤口愈合也具有促进作用,经历过剖腹产的宝妈可以多吃一些富含维生素C的食物。营养学家指出,补充维生素C最有效的方法就是食用当季水果,例如宝妈在冬季生产,就可以多食用一些脐橙、猕猴桃等水果。
咋说呢?其实坐月子就那么些事,你说这个吃啥?剖腹产首先要排气,然后才能进食,我那会不到24排气的,中间也喝了点水,不然真的要渴死了,然后就是喝一些小米粥,慢慢的加餐,要保证清淡哦,其实可以吃任何东西,只要清淡就行,我老家的话就是剖腹产一定要吃黑鱼,黑鱼养伤口,多吃黑鱼伤口好的快,而且以后不容易痒,因为我月子做的比较简单(家里没有会做饭的,一整个月子吃的最多的饭就是小米粥)所以很多意见也给不了,但是我觉得伤口愈合的快与慢,很大一部分在于自身的体质,有的好的快,有的两年了依然很明显,而且一到阴天下雨还容易痒[玫瑰]
同住的家人有患艾滋病等性传播疾病的可能,日常生活应怎样注意预防?
艾滋病主要的传播途径有三条:血液传播、性传播、母婴传播;日常学习生活接触不会传播艾滋病病毒;蚊虫叮咬不会传播艾滋病病毒。所以不需要有太大的心理负担,如果你和艾滋病有明显的伤口接触,建议你可以定期检测,之前在一家药店门口看到唾液测艾滋的海报,上面说只需要刷刷牙龈就可以,没有创口,不用去医院,直接采样寄回专业检测机构。感觉这个东西应该对你有用。
到此,以上就是小编对于母婴护理肖老师的问题就介绍到这了,希望介绍关于母婴护理肖老师的2点解答对大家有用。