12月15日是“世界增强免疫力日”。世界加强免疫日是1988年第41届世界卫生组织大会确定并实施的，主要是为了消除脊髓灰质炎而设立。
国家免疫日是为补充和完善常规免疫工作而采取的一项措施。目的是通过对0-4岁高危年龄组的每个儿童进行免疫接种，尽快阻断脊髓灰质炎的流行。通常包括每年两轮全国免疫日（间隔一个月），持续至少三年，以捕获未免疫或仅部分受到免疫保护的儿童，提高已免疫儿童的免疫力水平。这样，每个敏感年龄段的孩子都同时受到保护。这立即剥夺了病毒的生存能力。
2000年，《中国消灭脊髓灰质炎确认报告签字仪式》在卫生部举行。世界卫生组织宣布中国消灭了脊髓灰质炎野生病毒，成为无脊髓灰质炎国家。尽管“脊髓灰质炎”已成为历史，但输入性疾病传入我国的风险依然存在，我们不能掉以轻心。增强免疫力是消除脊髓灰质炎的重要措施。提高儿童免疫力，将问题消灭在萌芽状态刻不容缓。那么如何增强孩子的免疫力，家长需要做好哪些准备呢？
1.坚持母乳喂养
与配方奶喂养相比，母乳喂养的宝宝会拥有更好的健康和智力，并且感染、过敏等疾病的风险更低。母乳，尤其是初乳，富含增强免疫力的物质。而且，这些免疫活性物质可以直接进入肠道，被宝宝的身体吸收，为宝宝出生后筑起一道免疫防线。
2.按时接种疫苗
接种疫苗的过程其实就是一个小量接触病原微生物的过程，可以刺激宝宝的免疫系统产生少量的抗体。
3、保证膳食营养
宝宝长到6个月后，及时给他添加辅食，让他获得均衡、充足的营养。注意不要挑食，保证孩子每天摄入适量的奶、蛋、肉、禽、鱼、动物性食品、新鲜食物。蔬菜和水果可以获得丰富的易被人体吸收利用的蛋白质，以及足量的铁、锌、硒、维生素A、维生素C等有利于提高免疫力的营养素。
4.进行锻炼
研究表明，坚持规律合理的运动量，体内的免疫细胞数量会增加，免疫力也会增强。而且，运动还可以帮助缓解宝宝的不良情绪。
另外，保证充足的睡眠，定期补充维生素D，对于增强宝宝的免疫力也很有帮助。
世界免疫日提醒大家免疫力的重要性，但真正提高免疫力不可能一蹴而就，需要在日常生活中不断关注。免疫力是健康的防线，但免疫力越强越好。免疫力过高会引发红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。还是要适量的补充营养，保证身体达到平衡。地位。璎珞微希望每个人都能拥有健康的身体。
