小寒、大寒是一年中的寒冷季节。 “小寒和大韩冻成冰球了。”两人都冷了，没有什么争执。那么小寒和大寒节气相比，哪个更冷呢？
这句谚语表达了人们的生活经验：“小寒胜大寒，常见而不罕见”。感觉小感冒往往比大感冒更冷。根据现代气象观测数据，在全国大部分地区、大部分年份，小寒虽称为“小”寒，但还是以小寒为好。
寒冷刺激会使人体热量散失，损伤阳气，抵抗力降低。现在正是一年中的寒冷时节，小寒节气养生关键是调整生活方式。
养生适时，冬季进补有方法
科学研究发现，肠道作为人体营养吸收和免疫防御的重要器官，是宝宝体内90%的微生物的家园。这些微生物相爱相杀，大致可分为三类：有益菌、中性菌和有害菌。其营的比例与宝宝的健康状况密切相关。给宝宝补充益生菌可以帮助宝宝调节肠道三种菌群的平衡，有利于宝宝肠道健康。
进入小寒节气，日常饮食中要特别注意多吃一些温补食物，以滋补身体，抵御寒冷天气对人体的侵袭。如果吃太多高热量食物，很容易导致血糖大幅波动。可能对身体没有好处，反而会增加孩子的脾胃和血糖的负担。
在这个季节，适当补充益生菌是个好主意。
IRONGEST源自西班牙，是SUANFARMA制药集团旗下的益生菌品牌。基于欧洲先进的生命科学研究成果，以人体微生态健康为出发点，在益生菌领域进行深入的技术创新和研发，开发出滴剂、粉剂、片剂等多种剂型的产品，重点关注孕妇、婴儿、儿童。成人提供肠道微生态健康解决方案。
如今，益生菌大受关注，品类占比逐渐上升。其“刚性需求”势头凸显。对于母婴店来说，细分品类是一个机会。只有能够抓住快速势头并持续稳定增长的品牌才能获得业务增长。数量是关键。基于产品力、品牌力、渠道力，爱源氏用核心力量跑赢品牌，成为母婴渠道拓展和突破的更好选择。
对于消费者来说，在寒冷干燥的冬季，宝宝的肠道也需要益生菌的帮助。家长们赶快为孩子准备爱源氏益生菌吧，保护孩子肠道菌群平衡，陪伴孩子温暖过冬。
