大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于贝拉母婴奶粉专场官网的问题,于是小编就整理了1个相关介绍贝拉母婴奶粉专场官网的解答,让我们一起看看吧。
宝宝米粉要怎样选择?
第一看品牌。一个好的品牌是质量的保证。
第二看原料。必须要有好的原料来源。
第三看营养。孩子吃的必须营养均衡。
第四看包装。一个独立的小包装比较方便
第五看标识。一个好的产品,标识会是一个好的产品说明。
时代在进步,现在宝宝的喂养方式和过去大不一样,过去母乳加牛奶,该喂饭喂饭,现在更精细化,所以现在育儿问下年轻家长或医生,多看下育儿书籍也行,切不可死搬硬套,根据幼儿实际情况来。仅此!
米粉品牌还是不重要的,主要是否含强化铁。
之所以要买“强化铁”的米粉,就是为了给宝宝补充铁,预防缺铁性贫血的。可是,根据《婴幼儿谷类辅助食品国家安全标准》(GB10769-2010),铁的含量在0.25-0.5mg/100KJ,相当于每100g米粉中,大约含有3-7mg的铁,虽然不同品牌的米粉含铁量会稍有差别,但基本在这个范围内变化,否则根本无法在中国销售。
我们先来看看宝宝每天需要多少铁。根据《新版中国居民膳食营养素参考摄入量》的数据,6-12个月宝宝每日铁推荐摄入量为10mg;1-3岁宝宝每日铁推荐摄入量为9mg。而婴幼儿铁的来源有99%来自于辅食。那么,想满足宝宝每天铁的需要,就要每天摄入10mg的铁才行。
但是在宝宝4-6个月刚刚开始添加辅食的时候,每次米粉的量也就1-2勺,大约在15-30g左右,按照每天30g米粉的量来计算,铁的摄入量是:
30*6.25/100=1.9mg
也就是,选择这种“高铁米粉”,宝宝每天铁的摄入量只有2mg左右,显然距离每天的推荐摄入量(10mg)还差很多,根本不能满足宝宝的生长需要。
再来看一款美版的高铁米粉:
每14g米粉中含有的铁量可以满足身体45%的需要量,大约5mg左右(美国0-1岁铁的推荐摄入量是11mg)。如果宝宝依然每天摄入30g这样的米粉,那么就可以获得10mg的铁,足以满足身体的需要了。
这样看来,就一定要选类似美国这种含铁量非常高的米粉了?答案并不是绝对的,还要具体情况具体分析。
6个月后,宝宝开始添加辅食,宝宝第一餐辅食,米粉是最佳选择,食用方便,营养全面,而且冲调后的米粉属于流食,能顺利让宝宝接受并开始适应由母乳过渡到半固体、固体类食物,为断奶做准备。
但市面上米粉琳琅满目,各种品牌都有,到底怎么挑选?怎样的配方米粉比较营养又健康?挑选时可参考以下几个方面:
1、看营养成份,营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素,类如维生素 A、维生素 D,部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其它被添加的营养物质也要标明。
2、尽量选择强化铁,母乳和牛乳中含铁量较低,宝宝们在6个月时体内的铁元素已经基本消耗殆尽,如果不及时补充含铁较多的辅食,就容易发生缺铁性贫血。我国标准规定婴儿米粉的铁含量应为0.25-0.5mg/100kj,超出此范围的产品最好谨慎购买和哺喂。
3、选择不含糖的,有些厂商会在米粉中添加一些增甜的成分,比如白砂糖,葡萄糖浆、麦芽糖等,这会增加孩子对甜味的依赖,过早干扰孩子味觉,引起孩子挑食,偏食。需要区分的是,有些米粉配料里会添加有低聚果糖,这个是益生元,调节肠道菌群的,所以并不用看糖色变。
4、尽量选择不含牛奶的米粉,因为里面的含有牛奶,相当于让孩子接触了一款新的奶粉,可能会引导起过敏等不适,如果想增加米粉的质量,那可以用现在喝的奶粉来冲调米粉。
5、尽量选择原味米粉,有些米粉里面添加有山药,莲子,茯苓等,这些宝宝没有接触过的食物都有可能引起宝宝过敏等不适。当然在确保您的宝宝没有不良反应的情况下,这些米粉也是可以食用的。为降低风险,建议蛋量选择原味米粉。
6、质量,米粉的颜色、有无异、质地有无结块,发霉质变等。
7、看产品包装说明。如国家标准规定婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品; 6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶 期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或断奶期补充食品“等。
宝宝刚添加米粉那段时间,我基本上把口碑较好的几个品牌的米粉都买回来给孩子试了一遍,参考了育儿达人的推荐、宝宝的反应和喜好、各品牌营养成分对比、以及自己亲尝味道,总结出了些挑选米粉的经验。
首先,最初添加辅食的宝宝应选择含铁量高的米粉。 妈妈提供给宝宝的铁元素只能满足4~6个月的需求。6个月后的宝宝对铁的需求量越来越大,如果不及时添加含铁量丰富的辅食,宝宝就容易出现缺铁性贫血,影响宝宝生长发育,长期会导致宝宝的记忆力和认知功能减退,智力低下。所以对于这个时期的宝宝第一口辅食最好是含铁米粉。有些人可能给宝宝食用的是自制米汤,其实自制米汤含砷量高不建议宝宝食用。市售的含铁米粉是添加了铁元素的,而自制米汤一般达不到铁需求量。比起奶粉,米粉可以经常换品牌,让宝宝适应不同味道不同粗细的米粉。 经过成分对比发现,美国“世界最好”这个牌子的米粉含铁量最高,但是消化不好或者肠胃比较弱的宝宝就不适合含铁过高的米粉。
其次,米粉可以适当地换品牌,让宝宝适应不同味道不同营养成分的米粉,但一定要选有保障的知名品牌。我给宝宝尝过一些主流的米粉品牌,比如美国世界最好、德国喜宝、嘉宝、牛栏、禧贝。综合细腻程度、营养成分及口感,推荐世界最好和喜宝这两个牌子,最清淡,成分也很好。嘉宝和牛栏偏甜。
另外,尽量选择成分中不含糖、不含奶成分的米粉,一是让宝宝从小口味习惯清淡,二是含糖的食物不利于口腔卫生,三是减少过敏的几率。有些厂商会在米粉中添加一些增甜的成分,比如白砂糖,这样会增加孩子对甜味的依赖,过早干扰到孩子的味觉。
最后,妈妈们一定要注意,好米粉不能光看配料和性状,米粉的溶解度关系宝宝的消化问题,每个宝宝的消化能力都有差异,妈妈们要多观察宝宝的便便情况。同时,根据宝宝发育的不同阶段适时地更换米粉,每个牌子都会分比较细的几个阶段,供4月龄、6月龄、8月龄、1岁等不同年龄段的宝宝食用。
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